本文转自：咸宁日报
赤壁市第一中学 刘志向
当二轮复习的节奏越来越密，当试卷与错题本叠成了山，我们的高三，似乎只剩下了“砺剑”二字——在题海中磨砺知识与技巧，在分数里校准方向与节奏。可真正能让我们走得更远的，从来不是一把锋利的剑，而是一颗坚韧的心。于是，每周一次的班会，便成了我们长征路上的“呼吸节拍”。
在二轮复习这一承前启后的关键阶段，班会课早已超越了传统意义上的“事务传达”或“思想说教”，而成为一门需要精心设计的赋能艺术。它的核心，在于构建一个集情感支撑、认知重构与集体动力于一体的备考生态系统，让学生在高压之下，既能“砺剑”，更能“铸心”。
用集体的温度，融化备考的坚冰
二轮复习的学生，往往被淹没在重复的刷题与单调的排名中，容易产生强烈的孤独感与无力感。班会课的设计，首先要通过仪式感打破这种个体的孤立，用集体的力量为他们注入温暖与归属。
从全班起立齐唱一首红歌开始，这并非简单的形式主义，而是积极心理学中“情绪启动”原理的应用。当熟悉的旋律响起，个体的焦虑与疲惫会在集体的和声中得到释放，学生们会瞬间意识到：“我不是一个人在战斗。”这种由仪式感营造的安全心理氛围，是缓解备考焦虑、提升心理韧性的第一步。
同样，在班会的结尾，全体起立大声朗读一段由学生自己撰写的鼓励文字，也是一种强有力的仪式。它不仅标记了一周的结束，更在情感上凝聚了集体认同，让每个学生在备考的孤独感中获得支撑，形成“我们在一起奋斗”的共同体意识。
让学生从“听众”变为“主角”
在二轮复习的高压下，单向灌输式的班会只会让学生更加疲惫。真正有效的班会设计，必须将主动权交还给学生，让他们从被动的“听众”转变为主动的“参与者”与“共创者”。
我们可以采用“小组轮值制”，每周由一个小组全权负责班会的设计与主持。从确定主题、讨论流程，到制作课件、主持活动，整个过程都由学生主导。这不仅锻炼了他们的组织与表达能力，更让班会的内容真正贴合他们的真实需求。
在具体环节中，“同学点餐”的设计堪称点睛之笔。学生可以自由地向班级里任何一位同学提问，并说明为什么选择他。这种“同伴互助”的模式，是建构主义学习观的生动体现。知识在互动中生成，问题在对话中澄清，学生在“问”与“被问”的过程中，不仅深化了对知识的理解，更获得了极大的价值感与自信心。
从“空泛说教”到“精准赋能”
班会课的话题，必须紧扣二轮复习的深层痛点，做到“小切口，深挖掘”，避免空泛的口号与说教。
在情感层面，我们通过“心仪名校/名著/电影分享”，将抽象的理想具象化，让学生不仅讲“心之所向”，更剖析“行之所至”，把远大目标转化为当下的具体行动。
在认知层面，我们通过“学习达人分享”，利用榜样教育的“近距离效应”，让来自身边的经验更具可模仿性，有效提升学生的自我效能感。
在社会层面，我们通过课代表的“具体到人到事”的点评，让学生在“我只是一个分数”的焦虑中，重新获得“被看见”的确认感，这种正向强化，是引导积极行为最有效的方式。
让班会成为复习的“呼吸节拍”
班会课的设计，必须像呼吸一样，有张有弛。它不是复习的“中断”，而是复习进程中的“呼吸节拍”。
一呼：通过集体唱歌、互动游戏等环节，释放压力，舒缓情绪，让紧绷的神经松弛。
一吸：通过理想分享、榜样学习、同伴答疑等环节，汲取力量，澄清困惑，为后续的复习“充电”。
这种张弛有度的节奏，精准契合了黑格尔“肯定—否定—否定之否定”的认知发展规律。班会课起到了阶段性复盘与方向校准的作用，帮助学生在解决旧问题的同时，发现新问题，实现螺旋式成长。
总而言之，高三二轮复习时期的班会课，是一门充满温度与智慧的艺术。它以仪式感凝聚人心，以互动性激发潜能，以实在的话题精准赋能，最终让班会成为学生长征路上的清风与营火——在疲惫时给予休整，在迷茫时照亮方向，在孤独时连接彼此。唯有如此，我们才能真正实现“砺剑之石，万里长风”的赋能之境，让学生不仅带着锋利的剑，更带着坚韧的心网络配资之家，奔赴属于他们的未来。
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